Jika anda termasuk dari sekian banyak orang yang merasa kebingungan dalam mencari cara untuk meninggikan badan, kini adalah saat yang tepat bagi anda untuk mencoba 4 Jenis Olahraga untuk Meninggikan Badan berikut ini:
- Olahraga basket untuk meninggikan badan. Olah raga basket memang dipercaya dan diyakini dapat meninggikan badan dengan cepat. Olahraga basket banyak menggunakan gerakan melompat yang melibatkan otot paha dan bahu yang mampu mempercepat peregangan tubuh menjadi lebih tinggi.
- Olahraga renang untuk meninggikan badan. Olahraga renang memang tidak seperti olahraga basket yang banyak menggunakan gerakan lompatan-lompatan namun jangan salah, olahraga renang termasuk salah satu dari 5 Jenis Olahraga untuk Meninggikan Badan. Selama olahraga renang anda hampir menggerakan seluruh anggota badan kita sehingga otot-otot tersebut terlatih untuk mengalami peregangan.
- Olahraga badminton untuk meninggikan badan. Pada saat bermain badminton tubuh anda akan bergerak dengan sangat cepat, berlari dan melompat setinggi-tingginya untuk melakukan smash. Sehingga olahraga ini sangat membantu anda untuk menaikkan tinggi badan anda.
- Olahraga sederhana yaitu lompat tali. Olahraga ini dapat dilakukan dalam permainan secara bersama-sama maupun sendirian. Selama olahraga lompat tali, anda akan banyak melakukan gerakan melompat yang dapat membantu peregangan kaki untuk manambah tinggi badan anda.
4 Jenis Olahraga untuk Meninggikan Badan seperti basket, berenang, badminton dan lompat tali yang sudah dijelaskan di atas memang sangat direkomendasikan bagi anda yang ingin meninggikan badan. Olahraga tersebut perlu dilakukan secara teratur sehingga otot dan tubuh anda akan terlatih dan terangsang untuk mengalami pertumbuhan. Selain itu, untuk mendapatkan hasil maksimal perlu ditambah dengan asupan makanan yang bergizi sehingga pertumbuhan tinggi badan lebih optimal.
Bagi kamu yang ingin menambah tinggi badan lebih cepat, selain melakukan olahraga diatas kamu bisa mencoba menggunakan suplemen peninggi badan dari Tiens. Dengan konsumsi rutin produk ini maka anda akan mendapatkan penambahan 1-10 cm dalam sebulan pemakaian. berikut adalah keterangan lebih lengkap tentang peninggi badan Tiens
Tidak ada komentar:
Posting Komentar