- Remaja gemuk, ginjalnya lebih mudah rusak Kegemukan dan obesitas tidak hanya berbahaya saat sudah tua saja. Pada remaja pun, risiko gangguan penyakit sudah muncul akibat berat badan yang berlebih... read more
- Sudah diet, kok bobot tidak turun? Suatu hari Anda bertemu seorang teman yang berhasil menurunkan bobot tubuh. Mungkin Anda merasa iri, tetapi yang jelas Anda penasaran dengan rahasianya... read more
- Tips berpuasa bagi diabetesi
- Sehat dengan teh hijau
- Ingin ajarkan anak puasa ? Perhatikan hal ini agar tetap sehat
Seringkali orang tua ingin mengajarkan anaknya berpuasa sejak dini, khususnya di usia sekolah. Secara kesehatan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pertumbuhan anak ... read more - Olahraga ketika puasa, kenapa tidak ?
- Menyembuhkan maag dengan berpuasa Jangan salah. Bukan berpuasa yang menyebabkan seseorang menderita sakit maag. Justru dengan cara yang tepat, maag dapat disembuhkan saat berpuasa... read more
- Bahaya jika lemak berlebih di perut Lemak yang membuat perut buncit dan menggelambir sering dikeluhkan banyak wanita karena mengganggu penampilan. Tapi ternyata efek negatifnya tidak hanya itu. Lemak di perut, bisa jadi indikasi kalau ... read more
- Mengatur diet yang sehat saat puasa agar tubuh tetap ideal Beberapa orang justru bertambah gemuk saat berpuasa karena pola makan yang salah. Sementara fitness mania yang bertubuh ideal juga harus menjaga asupan nutrisi agar massa ototnya tetap tebal dan ideal... read more
- Mengapa kurang tidur memicu kegemukan? Semakin banyak bukti-bukti penelitian yang mengungkap kaitan antara kurang tidur dengan kegemukan... read more
- 6 Cara dapatkan tubuh langsing permanen Tak selamanya diet yang dilakukan mendapatkan hasil sesuai dengan harapan. Terkadang kita sudah melakukan diet mati-matian, namun yang didapat hanya ... read more
- Penting dilakukan, sebelum dietPrinsip dasar clean eating: menghindari junk food, processed food, atau makanan kemasan yang mengandung pengawet, ... read more
- Cara unik (alternatif) kurangi berat badan
Tak hanya olah tubuh di gym, joging, atau jenis olah raga lain yang bisa membantu menurunkan berat badan. Banyak cara lain, yang ... read more - Cara mengecilkan lemak dipaha
Beberapa wanita kurang percaya diri jika lingkar pahanya terlalu besar. Anda juga begitu? ... read more - Cameron Diaz mendorong remaja putri untuk makan yang sehat bukan sekadar ingin kurus Menurut New York Daily News, Cameron Diaz sedang mempersiapkan buku tentang nutrisi bagi remaja perempuan. Ia tidak menulis tentang bagaimana menjadi ... read more
- Mana yang lebih buruk untuk diet? gula atau lemak? Lemak dan gula adalah sama-sama musuh pelaku diet. Keduanya bisa membuat berat badan semakin membengkak. Namun di antara keduanya, mana yang sebenarnya lebih buruk? ... read more
- Cara menurunkan berat badan tanpa diet Tapi apakah diet dengan mengurangi porsi makan, menghindari makanan tertentu ini benar-benar tepat sasaran? ... read more
- Manfaat teh bagi kesehatan Sama-sama memiliki kandungan kafein, teh lebih digemari karena punya khasiat yang lebih lengkap ketimbang kopi... read more
- Obesitas dapat menimbulkan kepikunan Menurunkan berat badan bukan masalah gampang. Tetapi ingat, menjadi gemuk mengubah otak dan membuat kita malah susah kurus... read more
- Berapa target realistis untuk turun BB dalam Seminggu? Sebenarnya, berapakah angka realistis untuk menargetkan penurunan berat badan dalam seminggu? Menurut Lauren Slayton, M.S, R.D, ... read more
- Penelitian terbaru : Timbunan lemak sebabkan kanker Timbunan lemak meningkatkan risiko Anda terkena kanker, meski body mass index (BMI) Anda dalam keadaan normal. Para peneliti sampai pada kesimpulan ... read more
- Dapatkah membakar lemak hanya di satu bagian tertentu? Timbunan lemak di area tubuh tertentu, misalnya di bagian perut, paha, atau lengan, memang menyebalkan. Tetapi, apakah mungkin kita menyingkirkan lemak yang hanya berkumpul di area tertentu saja? ... read more
- 10 Cara menurunkan berat badan dengan cepat dalam seminggu Cara menurunkan berat badan dengan cepat dalam kurun waktu seminggu adalah target anda, apakah hal itu mungkin? ... read more
- Cara paling mudah turunkan berat badan (daily) Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Selain menerapkan pola makan tinggi protein dan rendah lemak, melakukan latihan kardio juga bisa ... read more
- Tips untuk membuat diet anda lebih mudah Namun sebenarnya diet tak harus selalu menyulitkan. Anda bisa membuat diet lebih mudah dan tak menyebabkan stres... read more
- 5 Kesalahan "kecil" dalam diet yang membuat berat badan susah turun Secara tidak sadar, mungkin ada beberapa kesalahan yang kelihatannya sepele tapi ternyata berdampak besar terhadap kesuksesan diet Anda... read more
- Turunkan berat badan dengan 8 rempah-rempah ini Selain berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit, menurut beberapa penelitian rempah-rempah juga mampu meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh... read more
- Remaja obesitas berisiko tuli?
- Andrytani Ardhiyasa, multivitamin jaga stamina puasa
Banyak diabetesi yang tetap berpuasa karena alasan religius. Karena mereka merasa bahwa puasa adalah wajib hukumnya dalam agama... read more
Selama berabad-abad orang cina menggunakan teh hijau untuk mengobati berbagai penyakit. Dengan seiringnya waktu, mulai banyak orang percaya manfaat teh hijau untuk kesehatan... read more
Bulan Ramadan membuat banyak orang yang biasanya olahraga secara teratur menjadi berpikir ulang untuk melakukannya. Banyak yang takut akan semakin merasa lapar atau dehidrasi ketika melakukan olahraga ... read more
Obesitas pada remaja selalu dikaitkan dengan berbagai risiko kesehatan seperti jantung dan lainnya. Namun sebuah penelitian baru menambahkan satu gangguan kesehatan yang terjadi pada remaja ... read more
Puasa Ramadan tidak membuat Andritany Ardhiyasa bermalas-malasan latihan dan bertanding. "Justru kalau puasa enak buat latihan, karena latihannya kan mendekati buka puasa. Jadi saya anggap latihan," ... read more
Tidak ada komentar:
Posting Komentar